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あなたは誰? 私はわたし。。ありのままに、流れのままに。。。

☆すべてに感謝☆ 【ファーストシード】【オーガニックアロマ】【バッチフラワー】で変容中!神紋切り絵(アイヌ紋様+ウィルタ紋様)・背守りTシャツ

癒しへの道を歩むためのスタート♪

前回UPした 『サイモント療法』 で一番最初にするのが 『喜びリスト』 をつくることだそうです。癒しへの道を歩むためのスタートとして自分の人生に喜びや深い充足感をもたらすものを最低5つリストにあげます。がん患者さんの多くは、この質問に即答することが出来ないそうです。自分の人生に喜びをもたらすものに気付くこと。それが “がん” を克服するための第一歩 なのだとか。この 『喜びリスト』 は、誰にでも役立つものな...

イメージの力は偉大!!

父が末期がんの宣告を受けてから、色々な本をパラパラめくっているのですが先日、 『サイモント療法』 というものに目が留まりました。アメリカの心理社会腫瘍学の権威、カール・サイモント博士が開発したものでがん患者さんとその家族のためのヒーリングプログラム法です。(心理療法にどこまでアクセスするかは自己選択・自己決定・自己責任が原則です)1971年にサイモント博士が初めて心理的介入を行った患者さん(進行性の咽喉...

『ありのままの自分』を取り戻す!

人間の生き方というものは持って生まれたDNAによってあらかじめ方向づけられているのだという説があります。自分の『DNA気質』を理解しその気質をあるべき方向に導いてやれば人は幸福な人生を歩めるし生来の気質に反した無理な生き方を続けていると心身に不都合が現れる。ガンもその一つなのだとか。。。心理傾向として、自分の感情を押し殺すような生き方や不安や怒りなどのネガティブな感情に支配されているとガンや病気に...

気の流れの滞りを改善♪

以前、体内の水の流れの滞り【水毒】(←クリック)血の流れの滞り【瘀血】(←クリック)について触れたので今回は『気の流れの滞り』について。。。『気』という漢字を使った言葉はたくさんありますね。空気・電気・活気・やる気・気分・気力。。。漢方医学では『気』は『目に見えないが働きのあるもの』として『先天の気』(生まれながらにして親から受け継いだもの)と『後天の気』(生後、自分自身の生命活動の中から作り出した...

陰陽のバランスをとる食事と習慣

今日は冷え性についてちょっと触れてみようかな。。。女性は冷え性の方が多くて割と自覚がありますが男性の中には、暑がりで汗かきだから冷え性ではないという方もいるでしょう。漢方医学では『お腹』のことを『お中』といって体の中心と考えたとえ手足が熱く感じても、体の中心が冷えていたら『冷え性』と考えていいそうです。手足のほてりは体内の熱が外に逃げている様子で手足の表面が熱いだけなのだとか。そして汗かきの体質を...

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