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☆すべてに感謝☆ 【ファーストシード】【オーガニックアロマ】【バッチフラワー】で変容中!神紋切り絵(アイヌ紋様+ウィルタ紋様)・背守りTシャツ

ゆるすことにも、愛することにも終わりはない。。。



最近何度も読み返している本は
ゆるすということ (ジェラルド・G・ジャンポルスキー著)

随分前の本だけれど 『ゆるす』 は私のテーマでもあるので
時折思いだしては読みふけっています。

なかでも 『ゆるしの原則』 をリストにしたものや
『ゆるしの実践 - ゆるしを選ぶ』 『ゆるすということ(詩)』 を念入りに。。。

今回は詩をUPしてみます。


ゆるすということ

ゆるすことは
幸せになるための処方箋
ゆるさないことは
苦しむための処方箋

苦しみの原因が何であれ
苦しみにはすべて
『ゆるさない』という種が
宿っていないだろうか?

復讐の念を燃やしつづけ
愛や共感を出し惜しみすれば
健康を害し
免疫が低下することは
まちがいない

当然だと思われるような怒りでも
こだわりつづけていれば
神の安らぎを味わえなくなる

ゆるしとは
その行為をよしとすることではない
残虐な行動を
見逃すことではない

ゆるしとは
怖れに満ちた過去に
こだわりつづけるのをやめること

ゆるしとは
古傷を引っかいて
血を流しつづけるのをやめること

ゆるしとは
過去の影に惑わされることなく
いまこの瞬間に
百パーセント生き
百パーセント愛すること

ゆるしとは
怒りからの解放であり
攻撃的な思いにさよならすること

ゆるしとは
誰に対しても
愛を拒まないこと

ゆるしとは
ゆるさないという思いから生じた
心の空洞を癒すこと

ゆるしとは
過去に何をした人でも
すべての人の中に
神の光を見ること

ゆるしとは、相手のためだけでなく
自分自身のためであり
自分が犯したまちがいのためであり
くすぶりつづけている罪悪感と
自分を恥じる気持ちのためである

最も深い意味でのゆるしとは
愛に満ちた神から自らを
切り離してしまった自分を、ゆるすこと

ゆるしとは
神をゆるすことであり
神は自分を見捨てたという
おそらくはまちがっている考えを
ゆるすこと

いまこの瞬間にゆるすということは
もう先延ばしせずに
ただゆるすこと

ゆるしは心の扉を開け
感情をスピリットと一体にし
すべての人と一体にし
すべての人を神と一体にする

ゆるすのに
早すぎることはない
遅すぎることもない

ゆるすにはどれだけの時間が
必要だろうか?

それはあなたの価値観しだい

絶対に無理だと信じるなら
絶対に起こらない

半年かかると信じるなら
半年かかる

一秒ですむと信じるなら
一秒ですむ

私は心から信じている
一人ひとりが
自分を含めてすべての人を
完全にゆるせるようになったとき
世界は本当に平和になるということを



何度読んでも心に響く詩です。
これを読むたびに、今までの様々な体験が想い出されます。

受け入れられずにのたうち回った日もあれば
怒りで感情を爆発させたり、悲しみでうつっぽくなって
被害者意識に囚われた日もあります。

激しく揺れ動く感情はその都度あったのですが
そのまま考え込んでいては生きて来られなかったので
とりあえずそれらの感情を抑圧して、前へ前へと進んできました。


幾度となく乗り越えてきて、ある時ふと
私は何のために生まれてきたのだろう
私は何をしたいのだろう。。。との想いが湧いてきました。

本を読んだり、ワークショップに参加したり
エネルギーワークを受けたりしながら自分をみつめ
感情の掘り起こしをして、ひたすら癒す日々。。。

抑圧していた激しい感情に振り回されて
手に負えない時は、バッチのレメディオーガニックアロマ
ファーストシードクリック)がどれほど助けになっていることでしょう。

以前に比べれば、受け入れられ、ゆるせて、愛せている自分がいますが
もちろん今現在、取り組んでいるゆるしもあります。


本文中にも
ゆるしは一回かぎりでなく、常に進行中で、終わりのないプロセスです。
というのも、肉体をもって生きているかぎり、私たちは何度も裁きたくなるものだからです。

との記載があります。


人から裁かれるのが怖くて嫌なのに、瞬間に人を裁いてしまう自分がいます。
だからこそ時折そういう人が現れて、自分をみつめるひと時が与えられるのですね。

受け入れられなくても裁かれても
裁き返すのではなく、ブレずにゆるせる自分になろう。
たとえ裁いてしまったとしても、そんな自分をもゆるしていこう。
と心しています。

ゆるすことにも、愛することにも終りはない のだから。。。


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Comment[この記事へのコメント]

こんばんは<(_ _*)> 

ゆるすことは本当に難しいですね…

ゆるしたつもりでもあの時のあいつらの仕打ちがふとした時によみがえりまた憎んでしまいます…

それでも私はこれからもあいつらをゆるします
  • たけぞう 
  • URL 
  • at 2014.01.28 00:27 
  • [編集]

Re: こんばんは<(_ _*)> 

たけぞう様

コメントありがとうございますe-343

> ゆるすことは本当に難しいですね…
そう信じるのなら本当に難しくなってしまうようです。

もしかしたら本当にゆるせないのは、自分なのかもしれませんね。。。
自分の心の内が相手に投影されている場合も多いですから。

自分をゆるして愛していくと
いつの間にか相手のこともゆるせるようになっていて
心が本当に楽になります。

なにをそんなにこだわって自分をがんじがらめにしていたのだろうかと
今はそう思えるようになってきました。

ゆるしたい人に、ありのままの心の内を手紙に書き
投かんせずに破り捨てる。といいそうです!
スッキリするまでやってみるといいかもしれませんね。

> それでも私はこれからもあいつらをゆるします
たけぞう様のコメントが、以前よりも前向きに変わってきていて
なんだか嬉しく感じていますe-420
  • Hiromi feliz 
  • URL 
  • at 2014.01.28 21:56 
  • [編集]

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